VIVAS
- Virksomhed
- Partner reklame link

Med håndvægtene kan du træne hver arm separat og udføre øvelser som bicepscurls, skulderpres, tricepspres, lateral raises og rotræk. Den justerbare konstruktion gør det muligt at tilpasse belastningen efter øvelse, niveau og træningsmål. Du kan begynde med en lavere vægt og gradvist tilføje vægtskiver, efterhånden som du bliver stærkere.
Sættet kan også omdannes til en barbell ved at forbinde håndvægtene med den medfølgende forbindelsesstang. Som vægtstang kan det bruges til øvelser som squats, dødløft, brystpres, bent-over rows og skulderpres. Det giver større variation i træningen og gør det muligt at fokusere på både isolerede muskelgrupper og større, sammensatte bevægelser.
* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.
Kan vægten justeres efter træningsniveau og øvelse? Ja, den justerbare konstruktion gør det muligt at tilpasse belastningen efter dine behov. Du kan begynde med en lavere vægt og gradvist tilføje vægtskiver, efterhånden som du bliver stærkere eller ønsker større udfordring.
Hvilken fordel giver det at bruge håndvægte? Håndvægtene gør det muligt at træne hver arm separat, hvilket kan bidrage til en mere balanceret træning af højre og venstre side.