Fitnessshoppen
- Virksomhed
- Partner reklame link

Før brug bør motionscyklen placeres på et stabilt og plant underlag med god plads omkring sig. Indstil sædet, så benet næsten er strakt, når pedalen er længst nede, men uden at knæet låses. Sæt dig godt til rette, hold eventuelt fast i styret, og begynd med et roligt tempo. Modstanden kan justeres efter behov, så træningen bliver lettere eller mere krævende.
ASG Ride 100 kan bruges til opvarmning, let daglig motion og konditionstræning. Begynd gerne med 5-10 minutters rolig cykling, og øg gradvist træningstiden og modstanden, efterhånden som formen forbedres. En typisk træning kan vare 20-30 minutter, men intensitet og varighed bør tilpasses din fysiske form.
* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.
Hvordan indstilles sædet på ASG Ride 100 Motioncykel?
Indstil sædet, så benet næsten er strakt, når pedalen er længst nede. Knæet må dog ikke låses, da en let bøjning giver en bedre og mere komfortabel position.
Hvordan kommer man bedst i gang med træningen?
Sæt dig godt til rette, hold eventuelt fast i styret, og begynd med et roligt tempo. Start gerne med 5-10 minutters let cykling, og øg gradvist træningstiden og intensiteten.
Hvordan justeres modstanden på motionscyklen?
Modstanden kan justeres efter behov. Vælg en lavere modstand til opvarmning og let motion, eller øg modstanden, når du ønsker en mere krævende konditionstræning.