Fitnessengros
- Virksomhed
- Partner reklame link

Ved squat placerer du stangen i passende højde, lægger den ønskede vægt på og står med fødderne stabilt placeret. Den styrede stang hjælper med at holde bevægelsen på sporet, mens sikkerhedsstoppene kan indstilles, så stangen ikke bevæger sig længere ned end ønsket. Det gør maskinen velegnet til tung træning, også når du træner alene.
Til bænkpres kombineres BH Fitness Power Smith med en træningsbænk. Bænken placeres under stangen, hvorefter du kan udføre kontrollerede pres med fokus på bryst, skuldre og triceps. Når øvelsen er afsluttet, drejes stangen ind i låsepositionen, så den står sikkert fast.
Som multi træningsmaskine kan BH Fitness Power Smith bruges til en lang række øvelser for hele kroppen.
* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.
Kan BH Fitness Power Smith bruges til bænkpres?
Ja, BH Fitness Power Smith kan bruges til bænkpres sammen med en træningsbænk. Placér bænken under stangen, og udfør kontrollerede pres med fokus på bryst, skuldre og triceps. Når øvelsen er afsluttet, drejes stangen ind i låsepositionen, så den står sikkert fast.
Hvilke øvelser kan udføres i BH Fitness Power Smith?
Som multi træningsmaskine kan BH Fitness Power Smith bruges til en lang række øvelser for hele kroppen. Den er især velegnet til squat og bænkpres samt andre styrkeøvelser.