Crossmaxx Seal Row Bench speciel træningsbænk til tung rygtræning | Maskiner, vogne og udstyr

Crossmaxx Seal Row Bench speciel træningsbænk til tung rygtræning

For at bruge bænken korrekt placeres du med brystet mod den polstrede støtte og fødderne stabilt på gulvet. Grib vægten med begge hænder, lad armene hænge naturligt ned, og træk derefter vægten op mod den nederste del af brystet eller de øverste ribben. Hold skulderbladene kontrollerede, undgå at svinge med kroppen, og sænk vægten langsomt tilbage til startpositionen. Bevægelsen bør udføres med fokus på rygmusklernes arbejde frem for at løfte den tungest mulige belastning.

Bænken giver fuld støtte til overkroppen, hvilket gør det lettere at opnå god muskelkontakt i især den brede rygmuskel.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Køb hos leverandør

Spørgsmål og svar

Mere information