Håndvægt Outliner YLDB35 gummibelagt 1 x 7 kg | Maskiner, vogne og udstyr

Håndvægt Outliner YLDB35 gummibelagt 1 x 7 kg

Ved brug skal du holde håndvægten sikkert i håndtaget med et fast, men afslappet greb. Til bicepscurls står du med fødderne i hoftebreddes afstand, holder albuerne tæt ind til kroppen og løfter håndvægten kontrolleret mod skulderen, før du langsomt sænker den igen. Til skulderpres løfter du håndvægten fra skulderhøjde op over hovedet og sænker den roligt tilbage. Den kan også bruges til eksempelvis goblet squats, udfald, enarmsroning og dødløft.

Den gummibelagte overflade giver et bedre greb og hjælper med at beskytte gulvet mod mærker. Træn med kontrollerede bevægelser, hold ryggen stabil, og undgå at svinge håndvægten for at skabe fart. Vælg et passende antal gentagelser, og stop hvis du oplever smerter. Kontrollér jævnligt, at håndtaget og gummibelægningen er intakte, før brug.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Køb hos leverandør

Spørgsmål og svar

Prisudvikling af den bedste pris

Mere information