Estore
- Virksomhed
- Partner reklame link

Håndvægtene bruges ved at holde én vægt i hver hånd og udføre kontrollerede bevægelser. De kan blandt andet anvendes til bicepscurls, skulderpres, sidehævninger, brystpres, roøvelser, lunges, squats og dødløft. Ved at variere øvelserne kan du træne arme, skuldre, bryst, ryg, ben og core. Begynd med et passende antal gentagelser, og sørg for at bevæge dig roligt og stabilt gennem hele øvelsen.
Den sekskantede form gør, at håndvægtene ligger stabilt på gulvet og ikke ruller væk mellem øvelserne. Det gør dem også velegnede til øvelser, hvor man støtter sig på håndvægtene, eksempelvis forskellige former for planke eller renegade rows. Den sorte gummibelægning giver et solidt greb og hjælper med at beskytte gulvet mod mærker og stød.
* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.
Kan håndvægtene bruges til øvelser på gulvet?
Ja, den sekskantede form gør, at håndvægtene ligger stabilt uden at rulle væk. De egner sig derfor også til øvelser som planke og renegade rows, hvor du støtter dig på håndvægtene.
Hvad er fordelene ved den sorte gummibelægning?
Gummibelægningen giver et solidt greb under træningen og hjælper samtidig med at beskytte gulvet mod mærker og stød.