Estore
- Virksomhed
- Partner reklame link

Du justerer belastningen ved at montere eller fjerne vægtskiverne på håndvægtenes stænger. Skiverne fastgøres med sikkerhedslåse, som hjælper med at holde dem på plads under træningen. Den samlede vægt på op til 30 kg gør sættet velegnet til både begyndere og mere erfarne brugere, da modstanden kan tilpasses forskellige øvelser og styrkeniveauer.
Som håndvægte kan sættet bruges til blandt andet bicepscurls, skulderpres, sidehævninger, brystpres og lunges. Ved at samle stængerne med forbindelsesstykket kan de to håndvægte omdannes til en vægtstang, der kan bruges til øvelser som squat, dødløft, bent-over rows og brystpres. Begynd med en let belastning, og øg gradvist vægten, efterhånden som teknikken og styrken forbedres.
Sørg altid for.
* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.
Hvilke øvelser kan jeg lave med håndvægtene?
Sættet kan blandt andet bruges til bicepscurls, skulderpres, sidehævninger, brystpres og lunges. Ved at vælge en passende belastning kan du tilpasse træningen til forskellige muskelgrupper og styrkeniveauer.
Kan håndvægtene omdannes til en vægtstang?
Ja, de to håndvægtsstænger kan samles med forbindelsesstykket, så sættet omdannes til en vægtstang. Den kan blandt andet bruges til squat, dødløft, bent-over rows og brystpres.