Master håndvægte MAS4A278 krom 2 x 4 kg | Maskiner, vogne og udstyr

Master håndvægte MAS4A278 krom 2 x 4 kg

Hold én håndvægt i hver hånd med et fast, men afslappet greb. Stå stabilt med let bøjede knæ, hold ryggen neutral, og udfør bevægelserne langsomt og kontrolleret. Du kan for eksempel lave bicepscurls, skulderpres, sideløft, tricepsøvelser, brystpres på en træningsbænk eller roøvelser. Begynd med et passende antal gentagelser, og øg gradvist belastningen gennem flere sæt eller gentagelser, når teknikken føles sikker.

Håndvægtene bør bruges på et stabilt og skridsikkert underlag. Undgå at svinge dem eller løfte med ryggen, da det kan øge risikoen for skader. Kontroller regelmæssigt, at håndtagene er intakte, og opbevar håndvægtene tørt efter brug.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Køb hos leverandør

Spørgsmål og svar

Mere information