VIVAS
- Virksomhed
- Partner reklame link

Vælg den ønskede vægt ved hjælp af håndvægtens justeringsmekanisme, og kontrollér altid, at vægtskiverne er låst korrekt, før du begynder. Den justerbare funktion betyder, at du kan erstatte flere traditionelle håndvægte med én kompakt løsning, hvilket sparer plads og gør den velegnet til hjemmetræningsområdet.
Håndvægten kan bruges til blandt andet bicepscurls, skulderpres, tricepsøvelser, brystpres, lunges, squats og enarmsroning. Hold ryggen stabil, spænd maven, og udfør bevægelserne kontrolleret uden at svinge med vægten. Start med en belastning, hvor du kan gennemføre øvelsen med korrekt teknik, og øg gradvist vægten i takt med, at du bliver stærkere.
* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.
Er håndvægten velegnet til hjemmetræning?
Ja, den justerbare funktion gør det muligt at erstatte flere traditionelle håndvægte med én kompakt løsning. Det sparer plads og gør håndvægten velegnet til hjemmetræningsområdet.
Hvordan træner jeg sikkert med håndvægten?
Start med en belastning.