VIVAS
- Virksomhed
- Partner reklame link

Hver håndvægt vejer 12,5 kg og har en sekskantet form, der gør dem stabile, når de lægges på gulvet. Den gummibelagte overflade beskytter både håndvægtene og underlaget mod ridser og stød, samtidig med at den reducerer støj under træningen. Håndtaget er designet til et sikkert greb, så du kan udføre øvelserne kontrolleret.
Håndvægtene kan blandt andet bruges til skulderpres, hvor du træner skuldre og triceps, goblet squats, som aktiverer lår, balder og core, samt rows, der styrker ryg og arme. De egner sig også til brystpres, lunges, biceps curls, triceps extensions og forskellige coreøvelser.
Start med en vægt, du kan kontrollere gennem hele bevægelsen, og hold ryggen stabil under øvelserne.
* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.
Hvilke øvelser kan håndvægtene bruges til?
De kan blandt andet bruges til skulderpres, goblet squats, rows, brystpres, lunges, biceps curls, triceps extensions og forskellige coreøvelser. De kan dermed træne blandt andet skuldre, arme, ryg, ben, balder og core.
Beskytter den gummibelagte overflade gulvet?
Ja, gummibelægningen hjælper med at beskytte både håndvægtene og underlaget mod ridser og stød. Den bidrager desuden til et lavere støjniveau.