Fitnessengros
- Virksomhed
- Partner reklame link

Vægtstangen placeres i et squatstativ eller et andet kompatibelt stativ, når du udfører øvelser som squat og bænkpres. Ved løft fra gulvet, eksempelvis dødløft og olympiske løft, bruges stangen sammen med bumper plates, der kan tåle at blive lagt eller tabt på et egnet træningsunderlag. Vægtskiverne monteres på hver side af stangen og fastgøres med låse, så de sidder stabilt under træningen.
Sættet giver mulighed for gradvist at øge belastningen og tilpasse træningen til både begyndere og erfarne brugere. Det kan bruges til at opbygge styrke, muskelmasse, eksplosivitet og bedre teknik. Selvom produktet placeres inden for kategorien maskiner og træningsudstyr, er det primært et fritstående system med vægtstænger.
* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.
Hvordan bruges vægtstangen sammen med et squatstativ?
Vægtstangen placeres i et kompatibelt squatstativ eller andet egnet stativ ved øvelser som squat og bænkpres. Sørg for, at stativet står stabilt, og at vægtstangen er korrekt placeret, før du begynder løftet.
Kan bumper plates bruges til dødløft og olympiske løft?
Ja, bumper plates er udviklet til øvelser, hvor vægtstangen løftes fra gulvet og eventuelt lægges eller tabes kontrolleret. Brug altid sættet på et egnet træningsunderlag for at beskytte både gulv og udstyr.