VIVAS
- Virksomhed
- Partner reklame link

Sættet indeholder i alt 12 støbejerns-vægtskiver: 8 skiver på 2,5 kg og 4 skiver på 1 kg. Vægtskiverne kan kombineres efter behov, så belastningen passer til både begyndere og mere erfarne brugere. Den justerbare konstruktion gør det muligt gradvist at øge modstanden, efterhånden som din styrke forbedres.
Som håndvægte kan sættet bruges til blandt andet bicepscurls, skulderpres, brystpres, tricepsøvelser, lateral raises og forskellige roøvelser. Håndvægtene giver mulighed for at træne hver side af kroppen separat og kan derfor hjælpe med at forbedre balance, stabilitet og muskelkontrol. Når håndvægtene forbindes med den ekstra stang.
* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.
Kan vægten justeres efter træningsniveau? Ja, vægtskiverne kan kombineres efter behov, så modstanden kan tilpasses både begyndere og mere erfarne brugere. Du kan gradvist øge belastningen, efterhånden som din styrke forbedres.
Hvilke øvelser kan udføres med håndvægtene? Håndvægtene kan blandt andet bruges til bicepscurls, skulderpres, brystpres, tricepsøvelser, lateral raises og forskellige roøvelser. Da armene trænes separat, kan sættet også hjælpe med at forbedre balance.