Active Sports Gear Foldbar Fitness Trampolin - 122 cm | Maskiner, vogne og udstyr

Active Sports Gear Foldbar Fitness Trampolin - 122 cm

Stil trampolinen på et plant og stabilt underlag med god plads omkring sig. Træd op på den, hold kroppen let oprejst, og begynd med små, kontrollerede hop. Efterhånden kan du øge tempoet eller kombinere træningen med bevægelser som løftede knæ, skiftevis fodarbejde og lette armbevægelser. På den måde kan en fitness trampolin bruges til at forbedre konditionen, styrke benmusklerne og aktivere kroppens balance og koordination.

Start altid med en rolig opvarmning, og afslut med lavere intensitet, så kroppen gradvist vænner sig til belastningen. Brug gerne træningssko med god støtte, og hold dig tæt på et stabilt støttepunkt, hvis du er nybegynder eller føler dig usikker. Undgå at hoppe, hvis trampolinen står ustabilt, og følg altid produktets samlevejledning og sikkerhedsanvisninger.

* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.

Køb hos leverandør

Spørgsmål og svar

Mere information