Estore
- Virksomhed
- Partner reklame link

Håndvægtene bruges ved at holde én i hver hånd og udføre kontrollerede bevægelser. De kan anvendes til blandt andet bicepscurls, skulderpres, sidehævninger, brystpres, lunges og squats. På den måde kan du træne arme, skuldre, bryst, ryg og ben samt forbedre muskelstyrke og stabilitet. De farverige markeringer gør det hurtigt at finde den ønskede vægt under træningen.
Start med en let vægt, hold ryggen stabil, og udfør bevægelserne langsomt og kontrolleret. Øg gradvist vægten, når teknikken er sikker. Northio-sættet er derfor velegnet til både begyndere og mere erfarne brugere, der ønsker en alsidig hjemmetræning med et stænk af farve og ekstra kraft i rutinen.
* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.
Er håndvægtesættet egnet til begyndere?
Ja, Northio-sættet kan bruges af både begyndere og mere erfarne. Begyndere bør starte med en let vægt og fokusere på stabil kropsholdning, langsomme bevægelser og korrekt teknik.
Hvordan gør de farvekodede vægte træningen lettere?
De farverige markeringer gør det hurtigt at genkende og finde den ønskede vægt under træningen. Det er praktisk.