Estore
- Virksomhed
- Partner reklame link

Håndvægtene bruges til øvelser som biceps curls, skulderpres, lateral raises, triceps extensions og goblet squats. Ved at samle håndvægtene med forbindelsesstangen kan de omdannes til en vægtstang, som egner sig til blandt andet squats, dødløft, bent-over rows og brystpres. Det giver større variation i træningen og gør det lettere at målrette både overkrop, ben og core.
Vægtskiverne kan justeres, så du kan begynde med en lav belastning og gradvist øge vægten, efterhånden som du bliver stærkere. De skridsikre greb giver et mere stabilt og sikkert hold under træningen, mens den gulvvenlige konstruktion hjælper med at beskytte gulvet mod ridser og mærker ved normal brug. Brug altid kontrollerede bevægelser, vælg en passende vægt, og sørg for.
* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.
Hvor meget vejer håndvægtsættet?
Sættet har en samlet maksimal vægt på 30 kg. Vægtskiverne kan justeres, så du kan begynde med en lavere belastning og gradvist øge vægten, efterhånden som du bliver stærkere.
Hvilke øvelser kan jeg lave med håndvægtene?
Håndvægtene egner sig blandt andet til biceps curls, skulderpres, lateral raises, triceps extensions og goblet squats. Når de samles som vægtstang, får du endnu flere træningsmuligheder for overkrop, ben og core.