VIVAS
- Virksomhed
- Partner reklame link

Med de medfølgende dele kan sættet desuden omdannes til andre træningsredskaber, så du får flere muligheder i ét produkt. Det kan blandt andet bruges som en længere vægtstang til øvelser som squats, dødløft og bænkpres, afhængigt af sættets konstruktion. Ved at kombinere eller adskille stangen og håndtagene kan du variere træningen og målrette forskellige muskelgrupper.
Når du bruger håndvægtene, bør du starte med en passende vægt og sikre, at alle vægtskiver og låsemekanismer er korrekt fastgjort. Udfør bevægelserne kontrolleret, hold ryggen stabil, og øg gradvist belastningen, efterhånden som du bliver stærkere. Det sorte og blå design giver sættet et moderne udtryk.
* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.
Hvordan justerer man vægten på håndvægtene?
Vægten justeres ved at kombinere eller fjerne vægtskiver. Sørg altid for, at skiverne er korrekt placeret, og at låsemekanismerne er spændt sikkert, før du begynder træningen.
Hvilke øvelser kan man lave med sættet?
Med håndvægtene kan du målrette forskellige muskelgrupper gennem øvelser som curls, skulderpres, lunges og rows. Når sættet samles som vægtstang, kan det desuden bruges til blandt andet squats, dødløft og bænkpres.