Estore
- Virksomhed
- Partner reklame link

Ved brug placeres trampolinen på et plant og stabilt gulv med god plads omkring sig. Stil dig midt på springmåtten, hold let fast i håndtaget, og begynd med rolige, kontrollerede hop eller skiftevis løft af fødderne. Når balancen er på plads, kan du øge tempoet, lave joggingbevægelser, knæløft eller små sidebevægelser. Den elastiske måtte giver en dynamisk træning, som aktiverer ben, balder, mave og kernemuskulatur, samtidig med at pulsen øges og kalorier forbrændes.
En fitness-trampolin kan anvendes til korte opvarmningsøvelser, konditionstræning, intervaltræning og balanceøvelser.
* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.
Hvilke muskler trænes med en fitness trampolin?
Træningen aktiverer især ben, balder, mave og kernemuskulatur. De dynamiske bevægelser kan samtidig øge pulsen og bidrage til kalorieforbrænding.
Hvad kan en 102 cm sammenfoldelig fitness trampolin bruges til?
Den kan bruges til opvarmning, konditionstræning, intervaltræning og balanceøvelser. Den er velegnet til korte, aktive træningspas for voksne i hjemmet.
Hvordan anvendes det fire-vejs højdejusterbare håndtag?
Håndtaget kan indstilles i fire højder.