Billig fitness
- Virksomhed
- Partner reklame link

Træningsbænken indstilles i flere positioner, så den kan bruges til blandt andet bænkpres, skulderpres, skrå bænkpres, maveøvelser og forskellige håndvægtøvelser. Ved at ændre ryglænets vinkel kan du variere belastningen og ramme bryst, skuldre og arme fra forskellige vinkler.
Det fritstående squat rack bruges som støtte til vægtstangen under øvelser som squat, front squat, skulderpres og andre stående eller løftende øvelser. Placér stativet på et stabilt og plant underlag, og indstil højden, så vægtstangen kan løftes og sættes sikkert tilbage. Ved squat bør sikkerhedshøjden altid tilpasses, så stangen kan gribes, hvis du ikke kan gennemføre løftet.
* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.
Hvad kan det fritstående squat rack bruges til?
Squat racket fungerer som støtte til vægtstangen under squat, front squat, skulderpres og andre stående eller løftende øvelser. Det giver mulighed for at placere vægtstangen i en passende højde før og efter træningen.
Hvordan placerer jeg squat racket sikkert?
Stativet bør placeres på et stabilt og plant underlag. Indstil højden, så vægtstangen kan løftes og sættes sikkert tilbage uden unødvendig belastning eller risiko for at miste balancen.
Hvordan bruger jeg sikkerhedshøjden ved squat?
Sikkerhedshøjden skal altid tilpasses, så stangen kan gribes.