Billig fitness
- Virksomhed
- Partner reklame link

Vægtsættet har en diameter på 30 mm og indeholder fire forskellige vægtstænger, så du kan tilpasse træningen efter øvelse og niveau. Vægtskiverne monteres på stængerne og fastgøres med låse, så de sidder stabilt under brug. Start med en lav belastning, og øg gradvist vægten, efterhånden som du bliver stærkere.
På træningsbænken kan du blandt andet udføre bænkpres med vægtstang, skulderpres og forskellige øvelser med håndvægte. Ved at justere belastningen og ændre øvelserne kan sættet bruges til både begyndere og mere erfarne motionister. Det er vigtigt at placere bænken på et plant underlag, kontrollere låsene før hver træning og bruge korrekt teknik for at træne sikkert.
* Se den gældende produkt beskrivelse, specifikationer og pris på leverandørens side.
Hvad betyder det, at vægtsættet har en diameter på 30 mm?
En diameter på 30 mm betyder, at vægtskiverne og vægtstængerne er designet til at passe sammen med 30 mm hulmål. Vægtskiverne monteres på stængerne og fastgøres med låse, så de sidder stabilt under træningen.
Er træningsbænken egnet til begyndere?
Ja, træningsbænken med ca. 100 kg vægtsæt kan bruges af begyndere. Det anbefales at starte med en lav belastning og gradvist øge vægten, efterhånden som styrke og teknik forbedres.